やる時はやる 休む時は休む (4620)
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エッセイ
今日は発送がありませんでした。
珍しくはないですが、年間の高槻店の営業日の全体では、発送がない日は少ないです。
ありがたいことです、感謝感謝です。
アニメ、ドクタースランプ・アラレちゃんのキャラクターの台詞だったか、間寛平の台詞だったか、「止まったら死ぬねん」みたいにですね、動きがないと不安で常に動いていないと落ち着かない僕でしたが、最近はない時はないねんからしっかり身体を休めよう、と言い聞かせております。
今日は昼から雨で、帰る時には雨が本降りになっているとの予報だったので、自転車で高槻店に来ました。
起きるのはゆっくりで娘の起床時刻と同じで、焙煎もそれほど量がなかったので、自転車で少しのんびりと出勤してきました。
メリハリを
発送のご注文が重なる時は重なりますので、その時は気合を入れてしっかりと。
でも、発送がない時はないので、その時は力を抜いて身体を休ませながら。
火曜日から土曜日は高槻店で、そして日曜日は岡町本店と休みは週1日の僕ですが、最近歳を重ねたのもあってか、週1日のお休みでは足りなくなっているようにも感じています。
しかし、休みの日にも仕事をしないと気が済まない所もあるので、今が丁度いいのですが、まぁでもね疲れが取れにくくなっている、というのは認めざるをえないところでして、自分の心身と向き合いながらですね、常に良好な状態を保てる様に自分でコントロールしなければ、と強く思うのです。
心の状態を良くするには身体から
身体が疲れてすぎたりすると、やっぱり心にも影響を及ぼしますよね。
つまらないミスをしたり、普段よりもイライラする沸点が早かったりと。
心と身体は一心同体ですね、文字通り。(ちょっと意味は違うけど 笑)
身体のコンディションを保つことが、心の状態をよくさせる一歩。
最近そう思うので、あまり身体に無理をかけないようにして、極度に疲れすぎないよう気を付け、そして心も良い状態に保つことを心がけています、ということで、メリハリをつけるようにしてます。
今回はそんなことをお伝えしたい、ブログとなりました。
梅雨時期は身体がだるーくなること多いので、皆さんも心身ともに良好でいられるようお気をつけくださいね。
それでは。
こころに響くコーヒーを
焙煎アーティスト 島 規之
いつもありがとうございます。
島 規之
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