緊張を吹っ切るには　（5043）

今夏はオリジナルドリップバッグや水出しコーヒー（個包装）などの、1回10キロ超の焙煎豆を必要とするオリジナルブレンドのオーダーをたくさん頂いております。

 

感謝感謝です。

 

ですので、朝の焙煎では焙煎量が多くなるので、室温も35℃近くに。

 

それから10時には営業を開始するので、クーラーを入れて28℃弱に。

 

この気温差で身体がだるくなったり、お昼ご飯を食べた後に超がつく睡魔に襲われたりと、非常に気だるくなることの多い今夏であります。

 

この暑さはほんとに尋常でありませんね。

 

皆さんにおかれましてもお身体に気を付けて、暑い時は無理をせずにぼちぼちとするように心がけくださいね。

 

昨日のお休みは娘のピアノの発表会でしたので、高槻市役所にあるホールへ行ってまいりました。

 

 

頑張る姿に

 

ピアノの発表会は出演者の関係者の方がほとんどで、会場の席が全部埋まるほどではないこじんまりとしたものです。

 

しかしながら、壇上で演奏するのは緊張するもの。

 

娘は演奏する前までは僕の横に座っていたのですが、緊張するなぁと何度かつぶやいていました。

 

カミさんと僕が大丈夫大丈夫と声をかけ、出番の前、深呼吸してと娘に声をかけて肩を軽く叩き送りだしました。

 

小学生の小さい身体ですが、みな躍動感あふれる演奏で僕たちを楽しませてくれました。

 

娘も緊張はしていたものの、立派にステージで演奏しホッとした顔で僕たちの席に帰ってきました。

 

僕も緊張しいです

 

何度か大勢の前に立ちステージでお話をしたことがありますが、僕も緊張しいなので娘の気持ちは痛いほどわかりました。

 

その何度かの時に、緊張を吹っ切れて自分なりに納得いく話が出来た時は、楽しもうと自分に言いきかせ楽しむことができた、緊張しまくってステージに行く前緊張のボルテージはマックスになって、その緊張が昇華して緊張を通り過ぎて究極の状態になってなんかうまくいった、練習をよくした、そんなことがうまくいった理由ですね。

 

やっぱり最後の、練習をする、ということころが緊張しても吹っ切れてうまくいくところだと思います。

 

身体が自然にそうなる、そうしたところまで練習すれば勝手にその流れになるし、練習してきたという事実が裏打ちされて自信となるから。

 

最後は気持ちの問題ですね。

 

ダメと思ったらダメな方向へ向いていくし、できると思えばできる方向へ向かっていく。

 

自分をコントロールするメンタルも、成功の可否を決めるところですよね。

 

今回の発表会は娘にとってもいい勉強になったと思います。

 

親として、子の成長した様子を見て目頭が何度か熱くなり、頑張る姿に勇気をもらいました。

 

おかげ様で良い時間を過ごすことができました。

 

今週も暑さに負けんと頑張ります！

 

それでは。

 

こころに響くコーヒーを

 

焙煎アーティスト　島　規之

 

いつもありがとうございます。