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気持ちの部分

公開日: : エッセイ

本日は月曜日ですので、岡町本店・高槻店共に定休日でお休みです。
今日はお昼、カミさんとランチデートに行く予定です。

 

高槻商品券の期限が1月末までと迫っており、使用できるお店を探していたらビッグボーイが使えることが判明。
カミさん、スープバーとサラダバーが好きで、じゃあビッグボーイ行って商品券使い切ってしまおうか、ということと相成りました。

 

今日は天気がイマイチわかりにくくて、その前にいつもお世話になっているヤマハのバイクショップYSP門真さんへ、パーツ台をお支払いしに行こうと思っているのですが、天気の様子見となっています。

 

寒波が近づいていますね、、どうぞお気を付けてお過ごしくださいね。

 

さて久しぶりに、毎朝のツィート「よし、ゆこう」シリーズからこちらをピックアップして、今回はブログを書いていきますね。

 

 

 

気持ちの部分

 

先日お店で、受験を控えているお客さんとお話をしていて、最後はハートですよ、という話をしていたんです。
自分の力を十二分に発揮できるかどうか、最後は気持ちのところは大きいです、と。

 

ですので、最後は根拠のない自信でも良いから、自信を持って自分のやってきたことを信じて、臨んでくださいねって偉そうにお話してました。

 

かくいう僕自身は大学受験などしたことはないのですが、いくつかの大事なシーンで最後は気持ちやということを経験してきたので、そうした経験での掴んだ大事なことをお伝えしました。

 

最後本番は、自分に、やれる、できる、僕はやる、と暗示にかけて臨むこと、そしてスィッチを入れること、ですね。

 

あとは成功しているシーンを想像すること

 

イメージトレーニングは大事と、研究の成果を聞いたことがあります。

 

バスケットのシュートで、1つのグループは普通に練習をし、もう1つのグループは何もしない、更にもう一つのグループはイメージトレーニングだけをし、比べたそうです。

 

何もしないグループは結果を残せませんでしたが、イメージトレーニングだけのグループは実際に実技を練習をしたグループと、ほぼ同じくらいの成功確率でシュートが決まったとか。

 

このことから、イメージすることも大事ですよね。
特に成功している良いイメージを。

 

気持ちだけではどうにもならないこともあるかもしれないけども、でも気持ちの持ちようで運勢の方向は決まっていくこともある。
ここぞという時は、根拠がなくても練習や経験などの積み重ねで裏打ちされた「根拠のない自信」を持って臨み、その物事の成功を掴みたいですね。

 

今回はそんな気持ちのことを今回は書きました。
それでは、本日もどうぞ良い1日を!

 

こころに響くコーヒーを
焙煎アーティスト 島 規之

 

いつもありがとうございます。

 

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島 規之

珈琲焙煎を究めるために ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く その後 2002年にコーヒー豆専門店 自家焙煎 島珈琲 を開業 焙煎を究めるアーティストを目指し  日々珈琲焙煎と向き合う 「のほほんと心穏やかに」をモットーとし お客様に 「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ

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