気持ちの部分

本日は月曜日ですので、岡町本店・高槻店共に定休日でお休みです。
今日はお昼、カミさんとランチデートに行く予定です。

高槻商品券の期限が1月末までと迫っており、使用できるお店を探していたらビッグボーイが使えることが判明。
カミさん、スープバーとサラダバーが好きで、じゃあビッグボーイ行って商品券使い切ってしまおうか、ということと相成りました。

今日は天気がイマイチわかりにくくて、その前にいつもお世話になっているヤマハのバイクショップYSP門真さんへ、パーツ台をお支払いしに行こうと思っているのですが、天気の様子見となっています。

寒波が近づいていますね、、どうぞお気を付けてお過ごしくださいね。

さて久しぶりに、毎朝のツィート「よし、ゆこう」シリーズからこちらをピックアップして、今回はブログを書いていきますね。

できないと思えばできない、できると思えばできる。よく聞く言葉。できると思えば何でもできるわけではないけど可能性は増えるよねできないと思うより。気持ちが大事な場面があるよね。できないと思うことは無意識にできないことを望んでいるのかも。だから気持ちの部分大事にしたいね。よし、ゆこう。

— 島珈琲 島 規之 (@shimacoffee) January 16, 2023

気持ちの部分

先日お店で、受験を控えているお客さんとお話をしていて、最後はハートですよ、という話をしていたんです。
自分の力を十二分に発揮できるかどうか、最後は気持ちのところは大きいです、と。

ですので、最後は根拠のない自信でも良いから、自信を持って自分のやってきたことを信じて、臨んでくださいねって偉そうにお話してました。

かくいう僕自身は大学受験などしたことはないのですが、いくつかの大事なシーンで最後は気持ちやということを経験してきたので、そうした経験での掴んだ大事なことをお伝えしました。

最後本番は、自分に、やれる、できる、僕はやる、と暗示にかけて臨むこと、そしてスィッチを入れること、ですね。

あとは成功しているシーンを想像すること

イメージトレーニングは大事と、研究の成果を聞いたことがあります。

バスケットのシュートで、1つのグループは普通に練習をし、もう1つのグループは何もしない、更にもう一つのグループはイメージトレーニングだけをし、比べたそうです。

何もしないグループは結果を残せませんでしたが、イメージトレーニングだけのグループは実際に実技を練習をしたグループと、ほぼ同じくらいの成功確率でシュートが決まったとか。

このことから、イメージすることも大事ですよね。
特に成功している良いイメージを。

気持ちだけではどうにもならないこともあるかもしれないけども、でも気持ちの持ちようで運勢の方向は決まっていくこともある。
ここぞという時は、根拠がなくても練習や経験などの積み重ねで裏打ちされた「根拠のない自信」を持って臨み、その物事の成功を掴みたいですね。

今回はそんな気持ちのことを今回は書きました。
それでは、本日もどうぞ良い1日を！

こころに響くコーヒーを
焙煎アーティスト　島　規之

いつもありがとうございます。

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島 規之

珈琲焙煎を究めるために　ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く その後　2002年にコーヒー豆専門店　自家焙煎　島珈琲　を開業 焙煎を究めるアーティストを目指し　　日々珈琲焙煎と向き合う 「のほほんと心穏やかに」をモットーとし お客様に　「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ

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