*

過ぎたるは猶及ばざるが如し なのであります

公開日: : 日々他愛のないこと, 日記

今年の夏はまだ終わってませんが、暑かったですよねーと、お店でお客さんとお話していると、去年の方が暑かった、と言う方と、今年の方が、と言う方とどうやら2分されている様です。

 

どっちも暑かったのですが、僕自身は、毎朝、焙煎をしていて暑くてくるしいと思ったのは、今年の方でした。

 

おかげ様で晩酌のビールを飲む量が増えておりまして、8月も後半に入り気温が少し下がり始め、やっと晩酌もいつもの量に戻りました。

 

いつもの量に戻して、飲みすぎていて、いろいろと少しマヒしていたところもあったと気づき、反省しているこの頃です。
暑さからくる疲れを、お酒の量で誤魔化しておりました。

 

暑さのせいだ、こんにゃろめと言いたいところですが、まぁまぁまぁ。笑
今回は過ぎたるは猶及ばざるが如し、で気づいたことを、そして反省を。

 

 

飲みすぎは思わぬところに影響がある

 

現在、僕はお酒を飲んでも取り乱さないようで(若い頃はお恥ずかしいことはありましたが)、なので、いつも家でお酒を飲んでいますが、カミさんからは厳しく止められることはありません。

 

ちょっとくらい飲みすぎていても、特にそんな言うほど僕は普段と変わらないのですね。
暑いから、疲れているから、でついつい飲みすぎてしまってました。

 

といっても、缶ビール350mlを1本、焼酎のロックを1杯いつもより多くなので、言葉で書くとそれほどでもないのですが。

 

でもその1杯ずつが、次の日、疲れた身体を余計疲れさせ、疲れをゆっくり蓄積している、振り返ればそんな感じでした。

 

いつもの飲む量に戻して、そうしたことともう一つ気づいたことが、飲みすぎているとイライラする沸点がはやい、ということでした。

 

もちろん暑さもありますが

 

暑いとちょっとしたことで、気がはやくなったりすることはありますが、それだけではないのです。
例えば、バイクで走っている時、前方で、自転車が信号無視していて、まぁ距離があるので危なくはないのですが、それにイラっとしてしまったり。

 

他者の信号無視ついては、あかんことはあかんことですが、目くじら立ててイライラしてても、こっちが損なわけで、流しといたらいいわけじゃないですか。

 

流しとけばいいことも、イライラしたり。
毎晩、自分にとっての適量の現在ですと、同じシーンでも、特にイライラすることもなく、危ないからきをつけやーと、心の中で言うだけでとどまるわけです。

 

そうか、心穏やかするためにも、飲みすぎはいかんなぁと気づいたわけです。
飲みすぎた、というよりもお酒の飲みすぎによって起こる悪循環がいけないのですね。
歳も関係しているんやろなぁ、とも思ったり。

 

お店で居る時もそう、心穏やかにあるために、これからは気を付けようということを学びました、というお話でした。

 

過ぎたるは猶及ばざるが如し、なのです。

 

飲み足りらないことが良くないこと、ではないですが、笑 飲みすぎに注意します、という公表して自分にプレッシャーをかける僕でした。

 

心穏やかに。

 

いつもありがとうございます。
焙煎アーティスト 島 規之

The following two tabs change content below.
島 規之

島 規之

珈琲焙煎を究めるために ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く その後 2002年にコーヒー豆専門店 自家焙煎 島珈琲 を開業 焙煎を究めるアーティストを目指し  日々珈琲焙煎と向き合う 「のほほんと心穏やかに」をモットーとし お客様に 「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ

関連記事

あなたに必要なのは甘い恋と島珈琲

 最近 キャッチコピーをつくることを楽しんでおります寒くなりましたね いかがお過ごしでしょ

記事を読む

時を経てもなお、何度も僕に教えてくれる言葉

昨日は休日。 奥さんとバイクで2人乗りをして、茨木市立キリシタン資料館へ行ってきました。 戦

記事を読む

ピッチをあげて

最近 娘がニコッと頻繁に笑うようになりました 家に帰り 娘を見ると 娘はニコッとしてくれます 僕の元

記事を読む

人生は思い通りいかないもの、かな。だから何を考えようか

9月から急ブレーキがかかったように、お店の流れがかなり緩やかになりました。 閑散期ですね。 通販

記事を読む

長距離走を楽に走るコツ

プロローグ 今回はコーヒーには全く無縁の事を書きたいと思います! 最近、全く走れていませんが僕、

記事を読む

no image

しゃーないやんか

 行きたくないところに行ってきた 歯医者 差し歯の上のあたりが化膿した  1年半前の悪夢が

記事を読む

no image

マラソン

 昨日の世界陸上の女子マラソンをいつもの鮨屋さんでみていた おなじランナーとして 街を疾走

記事を読む

毎日ブログ大変ですね!

ブログ毎日大変ですねー、はい大変です! とお客様とやりとりをして笑っておりました。 &nbs

記事を読む

考えてみた

 幸福とは 持って生まれた才能を発揮し続ける「過程」にあり だから その日その日を大事にや

記事を読む

no image

 愛です   それは愛です   明日は久々に完全オフです だから時間が

記事を読む

僕の初コーヒー本できました!
ぜひ お読みください!

ドリップコーヒーの健康と秘密を明かす焙煎アーティスト 島 規之

ドリップコーヒーの健康と秘密を明かす焙煎アーティスト
島 規之

いつも身近にあるコーヒーに関する知識が満載!専門用語も少なく読みやすい!今までコーヒーに関心がなかった人でも興味を持っていただける楽しい内容です。あなたのコーヒーライフが更に楽しくなる一冊です。

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。 読者登録はこちら
twitter Instagram btn_hp
あのコーヒーが帰ってくる TAPANCOFFEEが

本日、高品質高級コーヒー豆が届きました。 あのコーヒーが帰ってくるので

2/25,26 高槻天神祭りは中止になりました

昨日、天神祭り実行委員会の方が残念そうなお顔をして、写真にある用紙を持

コーヒーへの思い

あるお願い事を頂きまして、この「コーヒーへの思い」を考えています。 考

煎りが同じだからと言って、同じ色にはならない

今朝はドリップバッグの焙煎をしました。 ドリップバッグとは、器具がなく

BGMを川のせせらぎにして

昨日はお休みでしたが、半日を焙煎機のメンテナンスの時間にあて、焙煎機を

→もっと見る

  • cafe be のちょこっと寄りみち日記
PAGE TOP ↑