打たれ強い人　実は打たれていない

今日はお休みでブログも月曜日は定休ですが、明日1月15日（火）が臨時休業ですので、今日ブログを書いて、明日へブログの定休日もスライドさせますね。

実は僕、ボクシングを少ししていたのです。
若い頃ですけどね。

サンドバッグやシャドーボクシングなど毎日こなし、練習生としてジムに通っておりまして、スパーリングもしておりました。

その経験から、ボクシングのテレビ中継などを見るのも好きで、時折時間があるときは中継を見ながら、テレビに向かって独り言解説しながらそれ見ております。笑

こんにちは　焙煎アーティスト島規之です。

強い選手はディフェンスも巧み

ボクシングの醍醐味は打ち合い、倒しあい。
それから駆け引き。

壮絶な打ち合いは、見てる方もエキサイティングしますよね。
ですが、ほんとうに強いボクサーは顔がきれいです。

男前とかそういうことを言っているのではなく、打たれてないのですね。
討たれる寸前に見事に躱していたり、打たれているようでブロックしていたり。

よーく見ていると、オフェンスも素晴らしいですが、ディフェンスも素晴らしいのです。

で、何が言いたいのかですよね。

日々のストレスにも、同じことが当てはまると思うのですね。

うまく躱すこと

うまくかわす。

日々暮らしていると、いろんなことにぶち当たるわけです。
些細なことに敏感に感傷したり、些細な言葉に傷ついたり。

どんなに成長したって、人の心は敏感で傷つきやすいのです。
メンタルの強そうな人だって、実は傷ついているはずです。

で、ボクシングを見ていて思うのは、ストレスも一緒で上手にかわすことなんですよね。
ストレスに強くなるには、打たれているようで、実は打たれてないようにすること。

真正面から立ってしまうから、当たってしまうのです。
ストレスを交わす、もしくは柳が風に煽られても折れないように、そんな柔軟な心を持つことなんだと思うのです。

その方法は人それぞれと思いますが、気にせず流してしまうことも躱すこと。
まともに考えすぎない、これも大事なんじゃないかなぁと思うのです。

コーヒーはストレスを緩和する、香りや癒しの効果を持っている飲み物。
だから、僕の考えプラスして、ストレスを癒して、乗り越えて欲しいなぁと思っておりますので、今日はこんなことを書いてみました。

コーヒーがあなたの生活に、少しでもしあわせをもたらしますように。
それでは。

いつもありがとうございます。
焙煎アーティスト　島　規之

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島 規之

珈琲焙煎を究めるために　ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く その後　2002年にコーヒー豆専門店　自家焙煎　島珈琲　を開業 焙煎を究めるアーティストを目指し　　日々珈琲焙煎と向き合う 「のほほんと心穏やかに」をモットーとし お客様に　「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ

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