打たれ強い人 実は打たれていない
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日々他愛のないこと
今日はお休みでブログも月曜日は定休ですが、明日1月15日(火)が臨時休業ですので、今日ブログを書いて、明日へブログの定休日もスライドさせますね。
実は僕、ボクシングを少ししていたのです。
若い頃ですけどね。
サンドバッグやシャドーボクシングなど毎日こなし、練習生としてジムに通っておりまして、スパーリングもしておりました。
その経験から、ボクシングのテレビ中継などを見るのも好きで、時折時間があるときは中継を見ながら、テレビに向かって独り言解説しながらそれ見ております。笑
こんにちは 焙煎アーティスト島規之です。
強い選手はディフェンスも巧み
ボクシングの醍醐味は打ち合い、倒しあい。
それから駆け引き。
壮絶な打ち合いは、見てる方もエキサイティングしますよね。
ですが、ほんとうに強いボクサーは顔がきれいです。
男前とかそういうことを言っているのではなく、打たれてないのですね。
討たれる寸前に見事に躱していたり、打たれているようでブロックしていたり。
よーく見ていると、オフェンスも素晴らしいですが、ディフェンスも素晴らしいのです。
で、何が言いたいのかですよね。
日々のストレスにも、同じことが当てはまると思うのですね。
うまく躱すこと
うまくかわす。
日々暮らしていると、いろんなことにぶち当たるわけです。
些細なことに敏感に感傷したり、些細な言葉に傷ついたり。
どんなに成長したって、人の心は敏感で傷つきやすいのです。
メンタルの強そうな人だって、実は傷ついているはずです。
で、ボクシングを見ていて思うのは、ストレスも一緒で上手にかわすことなんですよね。
ストレスに強くなるには、打たれているようで、実は打たれてないようにすること。
真正面から立ってしまうから、当たってしまうのです。
ストレスを交わす、もしくは柳が風に煽られても折れないように、そんな柔軟な心を持つことなんだと思うのです。
その方法は人それぞれと思いますが、気にせず流してしまうことも躱すこと。
まともに考えすぎない、これも大事なんじゃないかなぁと思うのです。
コーヒーはストレスを緩和する、香りや癒しの効果を持っている飲み物。
だから、僕の考えプラスして、ストレスを癒して、乗り越えて欲しいなぁと思っておりますので、今日はこんなことを書いてみました。
コーヒーがあなたの生活に、少しでもしあわせをもたらしますように。
それでは。
いつもありがとうございます。
焙煎アーティスト 島 規之
島 規之
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