やせました？
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日々他愛のないこと
しまさん やせました？
毎日ご来店くださるお客様に言われました
お酒ばっかり呑んでないで しっかり食べてください と
いいーーーや 違うのですワトソン君
やせたのでなく 引き締まったのだ
先日 温泉にいきサウナでいい塩梅してきたのですが
その時 自分の引き締まった腹筋がもう過去のものに
なっていたことに気づき たるみかけたお腹に危機感を感じて
最近夜な夜な腹筋を鍛えることにしました
そうです それで引き締まってきたのです
ランニングしていた頃は自然と腹筋も引き締まっていたのですが
怠っている今日この頃 お腹に顕著にでていました
ほんとはランニングをする時間を作ることをしたいのですが
今しばらくは仕事が忙しいので
腹筋を鍛え おいっちにー であります
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島 規之
珈琲焙煎を究めるために ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く
その後 2002年にコーヒー豆専門店 自家焙煎 島珈琲 を開業
焙煎を究めるアーティストを目指し 日々珈琲焙煎と向き合う
「のほほんと心穏やかに」をモットーとし
お客様に 「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ
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