40代
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日々他愛のないこと
今の言葉で言うと アラフォーか
このフォーという文字をみると どうしても吉本新喜劇で「フォー」と
叫んでいた 若かりし藤井君を思い出してしかたがないのは僕だけか？
さて 今年のプロ野球 40代の選手が今年40になる選手を含め
17人いるそうだ
共通して取り組んでいるのが 「故障しない体づくり」だと言う
このことが書いてある記事を読んで スポーツだけでなく
仕事も然りだな と思った
体力だけの勝負でなく 頭をつかい効率よく
そして熟練した技とカンで
お店をうまく回し お客様に喜んでもらう
故障と言えば大げさだが 腰痛などなどがないように
日々をうまくコントロールし 心身ともに
いつも80点以上の状態をキープできることが
それもプロとして求められるところだろう
故障しない心身づくり 一日だけなら簡単かもしれないが
継続していくことは とても難しいことだ
継続は力なり
日々大事にしていこう
島 規之
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