心と身体の定休日
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感謝!!
昨日はほんとはカフェBeの現場に
入るシフトの予定でしたが スタッフに代わってもらい
お休みを頂きました
先月から消費税増税の関係で
ずっとバタバタしていまして
4月に入ってから 身体にけだるい感じを持ち
ずっと過ごしていました
だからイマイチ調子が上がりませんでした
昨日は カフェBeのころからお世話になっている
接骨院 氷室町にある うえはら鍼灸整骨院さんに
久々に行ってきて 身体をほぐしてもらいました
忙し過ぎて接骨院にも行けてませんでしたが
久々に上原先生に揉んでもらい
かなり調子がいいです 僕
こんなにも身体が楽になるものなのか！
気分としては山でヤッホーと叫びたいくらいなのです
若い頃は休みがなくても
気合で乗り越えることができましたが
僕ももうすぐアラウンドフォーティ
略してアラフォーなので
きちんと休みをとることと
歳相応の身体のお手入れを
しないといけないなぁ と ひどく反省しました
しっかり働いて きちんと休む
今後 「きちんと休む」を僕の課題として
取り組んでいきたいと思います
写真は
お世話になっているうえはら鍼灸整骨院さん
ここの先生の腕前は 日本酒で言うと大吟醸クラスです
島珈琲のブログを見た と先生に言うともれなく
プレゼントはもらえませんが 先生がしっかり揉んでくれるでしょう！
（そんなこと言わなくても いつも丁寧な仕事をしてくださります 笑）
島 規之
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