心と身体にも充電を　（5265）

昨日はお休みでして、娘のスマホの契約に家族で行ってきました。

 

いつもなんですが、ショップで契約などするとすんごい疲れるんですね。

 

ショップの方が疲れる、ということじゃないですよ、契約の時のなんかいろんな手続きとか説明とか昨日もなんだかんだ2時間くらいで、いつもどっと疲れるんです、皆さんはどうでしょうか？

 

娘が初の自分のスマホということで、喜んでいたので、まぁそのしんどさはチャラとなりましたが、疲れている時は自分の心や身体にもちゃんと充電しないといけませんよね。

 

 

サンバーバン君のチャージを

 

午前は娘のスマホの契約で、午後からは仕事で使用しているサンバーバンくんのバッテリーの充電をしました。

 

アマゾン購入した、バッテリーを外さないでしかもオートで充電してくれる充電器を使ってですね、ちょっと疲れていたバッテリーに充電をしました。

 

出かける時間になったので、途中で強制終了となりましたが90％くらいはチャージできました。

 

停車時にはハザードをよく使い、近い距離でのセルを使うので、早めに充電してですねバッテリー上がりがないように気を付けています。

 

これを見ていて、僕も疲れている時はちゃんとチャージしなあかんなぁ、と考えていたのでした。

 

ブレーキをかける

 

最近はしんどくなりすぎないように、その境界に来そうな時はブレーキをかけるようにしてます。

 

疲れすぎるといい仕事ができなくなるので、それがストレスになってほんとに悪い循環になるんです。

 

ですので、まずは疲れにようにする、というところを気を付けてですね、セーブしたりブレーキをかけたりして疲れすぎないように自分をコントロールしています。

 

それでも、疲れてしまうことがあるので、人間には充電器はなくてもそれに代わるものが沢山あります、僕は昨日家族で外食をしてチャージしてきました。

 

自分へのチャージも忘れずに。

 

無理をしないといけない時もありますが、皆さんもどうぞご無理のないように。

 

疲れた時は美味しいコーヒーで心をチャージしてくださいね。

 

それでは。

 

こころに響くコーヒーを

 

焙煎アーティスト　島　規之

 

いつもありがとうございます。