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40代

公開日: : 日々他愛のないこと

 今の言葉で言うと アラフォーか
このフォーという文字をみると どうしても吉本新喜劇で「フォー」と
叫んでいた 若かりし藤井君を思い出してしかたがないのは僕だけか?
さて 今年のプロ野球 40代の選手が今年40になる選手を含め
17人いるそうだ
共通して取り組んでいるのが 「故障しない体づくり」だと言う
このことが書いてある記事を読んで スポーツだけでなく
仕事も然りだな と思った
体力だけの勝負でなく 頭をつかい効率よく 
そして熟練した技とカンで
お店をうまく回し お客様に喜んでもらう
故障と言えば大げさだが 腰痛などなどがないように
日々をうまくコントロールし 心身ともに
いつも80点以上の状態をキープできることが 
それもプロとして求められるところだろう
故障しない心身づくり 一日だけなら簡単かもしれないが
継続していくことは とても難しいことだ
継続は力なり
日々大事にしていこう

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島 規之

島 規之

珈琲焙煎を究めるために ハワイ島のコーヒー農園で通算6ヶ月働く その後 2002年にコーヒー豆専門店 自家焙煎 島珈琲 を開業 焙煎を究めるアーティストを目指し  日々珈琲焙煎と向き合う 「のほほんと心穏やかに」をモットーとし お客様に 「美味しいコーヒー豆と愛を届けること」に毎日全力を注ぐ
島 規之

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